
День пожилого человека имеет огромную важность для всего общества, поэтому с 1991 года отмечается на международном уровне. Цель этого праздника - обратить особое внимание на людей пожилого возраста. В нашем отделении дневного пребывания ГБУ «КЦСОН Сормовского района г. Нижнего Новгорода» отдыхает такая категория граждан, которым мы также уделяем повышенное внимание в этот период.
В рамках декады пожилого человека проводятся различные мероприятия: физиолечение, ионотерапия, ароматерапия, ЛФК, трудотерапия, занятия с психологом и многое другое.
Особой популярностью среди отдыхающих пользуется зал лечебной физкультуры, где проходят как групповые, так и индивидуальные занятия по поддержанию физического здоровья. Эти занятия направлены на укрепление важнейших систем организма, таких как опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая система и дыхательная система. Кроме того, регулярные тренировки способствуют улучшению общего тонуса организма, что особенно важно для поддержания активного образа жизни.
Многие отдыхающие отмечают, насколько им нравятся спортивные мероприятия, организуемые инструктором лечебной физкультуры Л.С. Соколовой. Она проводит интересные и увлекательные программы, такие как «Старт-азарт», «Звёздная молодёжь», «Стиль жизни - спорт» и другие, которые помогают не только укрепить физическую форму, но и создать атмосферу дружбы и поддержки среди участников.
Также стоит отметить, что финская ходьба пользуется большой популярностью среди пожилых людей. Этот вид физической активности отлично подходит для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму, не испытывая чрезмерной нагрузки.
Кроме оздоровления физиопроцедурами, в комплексную реабилитацию входят занятия в кабинете труда. Они представляют собой разнообразные и многогранные активности, которые помогают не только улучшить физическую форму, но и развивают творческие способности, а также способствуют общей гармонии. Перед началом занятий проводится пальчиковая гимнастика с использованием массажёра «Су-Джок».
Эта простая, но эффективная практика направлена на развитие общей мелкой моторики, что, в свою очередь, способствует укреплению и развитию подвижности суставов рук, улучшению кровообращения, а также помогает повысить концентрацию внимания. Такие упражнения являются важными для восстановления памяти и успокоения нервной системы, снимая при этом стресс и напряжение, накопленные в повседневной жизни.
Занятия в кабинете труда включают работу с природным материалом, тканью, бумагой и другими видами рукоделия. Эти творческие активности играют ключевую роль в развитии нравственно-эстетических вкусов у участников, приобщая их к декоративно-прикладному искусству. Они предоставляют возможность выразить себя, трудиться руками и видеть результаты своего творения. Все желающие смогли принять участие в осенней выставке «Золотая осень» и мастер-классе по изготовлению осеннего букета.
Немаловажную роль для оздоровления пожилых людей играют занятия с психологом. Психолог отделения проводит как групповые, так и индивидуальные занятия, которые направлены на всестороннее развитие и поддержку участников.
Групповые занятия ориентированы на развитие памяти, внимания, мышления и воображения, а также помогают преодолеть чувство одиночества. В таких группах пожилые люди могут общаться друг с другом, делиться своими переживаниями и получать эмоциональную поддержку. Эти занятия не только способствуют поддержанию психического здоровья, но и помогают участникам получить положительные эмоции и хорошее настроение, что в свою очередь формирует установку на здоровье и активную жизнь.
В рамках групповых занятий проводятся различные тренинги, общие лекции и беседы, которые завершаются обсуждением тем, а также рекомендациями по улучшению качества жизни. Одной из интересных форм работы является арт-терапия, цветотерапия и музыкотерапия. Эти методы позволяют участникам раскрыть свои творческие способности и таланты, что особенно важно в пожилом возрасте.
Например, на музыкальных занятиях под названиями «Будем знакомы» и «Угадай мелодию» пожилые люди могут не только наслаждаться музыкой, но и активно участвовать в процессе, что формирует у них чувство сопричастности и радости. Игровые программы, такие как «Пантомима» и «Элис», нацелены на сплочение участников, раскрепощение и развитие фантазии и воображения.
Врач отделения провёл с отдыхающими ряд бесед и лекций на темы: «Обмен веществ в пожилом возрасте», «Профилактика ОРЗ», «Гипертония», «Здоровое питание», «Нейробика» и многие другие.
Для отдыхающих были подготовлены лекции по финансовой грамотности и безопасности в интернете, целью которых является повышение осведомлённости участников об основах эффективного управления личными финансами и защиты своих данных в цифровом пространстве.
Коллектив сотрудников отделения с большим вниманием относится к каждому получателю социальных услуг. День пожилого человека — это не просто дата в календаре, а напоминание о том, как важно ценить и уважать старшее поколение каждый день. Их опыт, мудрость и доброта — бесценное богатство нашего общества. Давайте не забывать об этом и проявлять заботу не только в праздничный день, но и в будни.
Ольга КУДРЯШОВА, заведующая отделением ГБУ «КЦСОН Сормовского района г. Нижнего Новгорода».
Фото автора.
Оставить сообщение: