Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
В Нижнем Новгороде зафиксирован рост числа студенческих обращений в связи с проблемой выпадения волос, вызванной стрессовыми ситуациями.
В Нижнем Новгороде зафиксирован рост числа студенческих обращений в связи с проблемой выпадения волос, вызванной стрессовыми ситуациями.
Врач-трихолог Татьяна Варенова констатирует увеличение жалоб учащихся на повышенную тревожность и нестабильность эмоционального фона, особенно в осенний период. Слова специалиста привел в своём телеграм-канале представитель системы здравоохранения региона Алексей Никонов.
Студенты первых курсов, приехавшие из других городов, испытывают трудности с привыканием к новым условиям, а у студентов старших курсов проблема выпадения волос приобрела затяжной характер из-за систематического недосыпания и чрезмерной учебной нагрузки.
Эксперт отметила, что крайне необходимо придерживаться правильного распорядка дня, чередуя работу и отдых, сон и бодрствование. Волосы остро реагируют на регулярную работу в ночное время, нерегулярное питание, а также на стресс, вызванный накопившимися академическими задолженностями и попытками выучить весь материал в последнюю ночь.
В качестве профилактических мер Татьяна Варенова рекомендовала простые, но трудно реализуемые студентами правила: важно грамотно планировать и равномерно организовывать свое время, включая в него прогулки на свежем воздухе.
https://nn.mk.ru/economics/2025/09/29/stress-u-nizhegorodskikh-studentov-vsyo-chashhe-privodit-k-potere-volos.html
Врач-трихолог Татьяна Варенова констатирует увеличение жалоб учащихся на повышенную тревожность и нестабильность эмоционального фона, особенно в осенний период. Слова специалиста привел в своём телеграм-канале представитель системы здравоохранения региона Алексей Никонов.
Студенты первых курсов, приехавшие из других городов, испытывают трудности с привыканием к новым условиям, а у студентов старших курсов проблема выпадения волос приобрела затяжной характер из-за систематического недосыпания и чрезмерной учебной нагрузки.
Эксперт отметила, что крайне необходимо придерживаться правильного распорядка дня, чередуя работу и отдых, сон и бодрствование. Волосы остро реагируют на регулярную работу в ночное время, нерегулярное питание, а также на стресс, вызванный накопившимися академическими задолженностями и попытками выучить весь материал в последнюю ночь.
В качестве профилактических мер Татьяна Варенова рекомендовала простые, но трудно реализуемые студентами правила: важно грамотно планировать и равномерно организовывать свое время, включая в него прогулки на свежем воздухе.
https://nn.mk.ru/economics/2025/09/29/stress-u-nizhegorodskikh-studentov-vsyo-chashhe-privodit-k-potere-volos.html
16:00 01.10.2025 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: