Беременным, детям и людям с хроническими заболеваниями врачи поститься не советуют.
Беременным, детям и людям с хроническими заболеваниями врачи поститься не советуют.
– Однозначно, беременным, детям и людям с хроническими заболеваниями поститься категорически нельзя, так как можно нанести серьезный вред здоровью, – рассказала гастроэнтеролог.
Врач также отметила, что не вся постная еда является полезной. Например, капуста и бобовые плохо влияют на кишечник, грибы – на печень и поджелудочную, а соленья – на органы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, исключая из рациона яйца и мясо, человек лишается белка, необходимого для построения клеток организма.
В категорию «полезных» постных продуктов врач относит богатые витаминами каши и овощи.
– Суть поста заключается в смирении, воздержании и добрых делах. Если врачи вам не рекомендуют поститься по состоянию здоровья, то нужно это принять, а не наносить вред здоровью ограничениями, — добавила гастроэнтеролог.
https://www.nnov.kp.ru/online/news/6260492/
17:30 05.03.2025 16+
Оставить сообщение: