Источник хорошего настроения и положительных эмоций

Спортивно-оздоровительный клуб «Группа здоровья» при ГБУ «КЦСОН Сормовского района» отметил своё 20-летие. Все эти 20 лет неутомимым руководителем и основателем этого клуба является инструктор по лечебной физкультуре Лариса Соколова.

С самого начала перед людьми  «серебряного» возраста стояла благородная цель: оздоровление через комплекс физических упражнений, пропаганда здорового образа жизни, раскрытие жизненного потенциала и  продление периода активного долголетия. 

И сегодня, спустя 20 лет, с гордостью можно сказать: цель достигнута! Программа занятий, включающая в себя суставную гимнастику с элементами пилатеса, упражнения на мячах (фитболах), доказала свою эффективность. В группе уделяется особое внимание каждому участнику, с адаптацией нагрузки по индивидуальной схеме подготовки. 

«Группа здоровья» – это не только занятия в спортивном зале, это целая философия жизни! Члены клуба активно участвуют в различных спортивных мероприятиях, посещают бассейн, выезжают на экскурсии, в театры, участвуют в компьютерном многоборье.  Занятия в клубе – это не просто укрепление организма, это настоящий источник хорошего настроения и положительных эмоций! 
Поздравляем всех членов клуба «Группа здоровья» с 20-летним юбилеем! Желаем  здоровья, неиссякаемой  энергии, бодрости духа и оптимизма.

Ольга КУДРЯШОВА, заведующая ОДП
Фото Ларисы СОКОЛОВОЙ