Арт-терапия для прекрасного настроения

В ГБУ «КЦСОН Сормовского района города Нижнего Новгорода» в преддверии Дня пожилого человека для отдыхающих отделения дневного пребывания было проведено практическое занятие по арт-терапии "Открытка для себя".

Арт-терапия – один из видов психологической помощи, основным компонентом которой является искусство и творчество. Именно они  становятся способом поддержания (или  возвращения) интереса к жизни, положительного настроя пожилого человека.

Задачами  арт-терапии являются: активизация  деятельности мозга; помощь в  избавлении от негативных мыслей, чувства одиночества, последствий стрессов. Также арт-терапия помогает  адаптироваться к новым условиям, среди которых  смена ритма жизни, последствия каких-либо тяжёлых заболеваний, депрессия и т.д.

В детстве мы любили делать по праздникам открытки для наших близких людей, из подручных материалов, но от чистого сердца.  Наши открытки всегда получались волшебными!
На занятии участники делали такие открытки не для кого-то, а ДЛЯ СЕБЯ, вкладывая в них весь свой творческий потенциал, используя различные материалы для творчества. Старались сделать открытки настолько красивыми, чтобы, глядя на них, им хотелось улыбаться и ощущать тепло. Писали для себя  тёплые слова, фразы, пожелания.
На занятии каждый участник создал свой неповторимый шедевр! Когда человеку будет грустно, он всегда сможет посмотреть на открытку, прочитать слова, и  грусть обязательно уйдёт.

Впереди нас ждут долгие осенние и зимние вечера, которые можно с радостью наполнить творчеством, подарив себе прекрасное настроение!

С  праздником вас, уважаемые наши отдыхающие!  Здоровья вам, бодрости духа, тепла, заботы и душевного спокойствия!

Екатерина ВОДОПЬЯНОВА, психолог ГБУ «КЦСОН Сормовского района г. Н. Новгорода»