24 июня в библиотеке-филиале им. Н.В Гоголя в рамках районного социального проекта «Живая книга. Амбассадоры ЗОЖ» состоялась летняя перезагрузка "Будем здоровы!".
На мероприятии члены л/о "Беседа" встретились с инструктором по лечебной физкультуре КЦСОН Сормовского района Ларисой Соколовой. Участники встречи обсудили ключевые аспекты здорового образа жизни, а также важность физической активности и профилактики гипертонии.
Лариса Сергеевна рассказала о большой роли физической активности, о том, как держать себя в тонусе и хорошей физической форме в летний период, как бороться с депрессией и сохранять позитивное мироощущение. Она продемонстрировала несколько эффективных упражнений, которые помогут сохранить здоровье и повысить уровень жизненной энергии. Участники с удовольствием присоединялись к занятиям и отмечали, что после выполнения упражнений они ощутили бодрость и прилив сил!
Продолжилось мероприятие интерактивной викториной «Будем здоровы» и советами по полезному летнему питанию. Мероприятие прошло очень интересно и продуктивно.
Елена КИРИЛЛОВА
Фото Елены МОРЗОБАЕВОЙ
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Согласие на обработку персональных данных обратной связи
Учредители газеты:
ПАО «Завод «Красное Сормово»
Администрация города Нижний Новгород
Администрация Сормовского района города Нижний Новгород
Адрес редакции: Нижний Новгород, 603002, ул.Баррикад, 1.
Страница в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/krassorm
E-mail: krsorm@bk.ru
Главный редактор: Федотова М.В.
Разработчик сайта: INFOROS 2026
Оставить сообщение: