Строгого соблюдайте правил безопасного поведения на воде
Управление по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям Нижнего Новгорода напоминает о необходимости строгого соблюдения правил безопасного поведения на воде.
«Отдыхайте только на официальных пляжах, прошедших проверку. Здесь обеспечена безопасность: дно обследовано водолазами, работают спасатели, выделены зоны для купания взрослых и детей», – предупредили сотрудники МКУ «Управление ГОЧС города Нижнего Новгорода».
Главные правила безопасности:
- не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения – это основная причина трагедий на воде;
- не оставляйте детей без присмотра – по закону дети до 16 лет могут находиться на пляже только в сопровождении взрослых;
- будьте осторожны на судах – использование гидроциклов на внутренних водоёмах запрещено.
Как вести себя в воде:
- не ныряйте в незнакомых местах;
- не заплывайте за буйки;
- избегайте игр с захватами – они могут привести к трагедии;
- рассчитывайте свои силы – если устали, отдохните, лёжа на спине или сгруппировавшись «поплавком».
«Если во время плавания у вас свело ногу, постарайтесь не паниковать. Первое, что нужно сделать, – на секунду погрузиться с головой в воду, чтобы уменьшить нагрузку на мышцу. Затем резко распрямите ногу и, ухватившись за стопу, потяните её на себя, взявшись за большой палец. Это поможет снять болезненный спазм. Если есть возможность, носите с собой булавку – даже неглубокий укол в сведённую мышцу быстро ослабит судорогу. После этого немного отдохните, прежде чем продолжать движение, лучше всего – лёжа на спине, чтобы восстановить дыхание и силы», – проинформировали в управлении ГОЧС города Нижнего Новгорода.
Оставить сообщение: