Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Тренинг по системе пилатес прошел на базе ПИМУ

Тренинг по системе пилатес прошел на базе ПИМУ

Студентов учили не только правильной технике выполнения упражнений, но и главным принципам: центрированию, концентрации, точности и симметрии, контролю, дыханию, вытяжению. Занятие прошло в рамках реализации второго этапа проекта «Мир ЗОЖ без преград». Тренинг проводила старший преподаватель кафедры физической культуры и спорта ПИМУ, заместитель заведующего кафедрой Мария Широкова.

Правильные выполнение упражнений способствует укреплению мышечного корсета и снижает риск заболевания остеохондрозом. Отметим, тренировки по системе пилатес входят в перечень практических занятий по физкультуре в ПИМУ.

#РосмолодёжьГранты

00:20 01.10.2022 16+
6582

Оставить сообщение:

Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top