Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Первая региональная школа психогигиены "МентальНО" состоялась!
Первая региональная школа психогигиены "МентальНО" состоялась!
На протяжении четырех дней 200 участников школы всецело прорабатывали свое ментальное состояние, осваивая эффективные методы контроля и профилактики тревожности, а также раскрывая новые стороны своей личности.
Для участников был проведен комплекс мероприятий, чтобы помочь разобраться в себе и найти свое место в коллективе:
Командное распределение с закреплением ментора, к которому участники могут обратиться за помощью;
9 мастер-классов разной направленности, которые помогли участникам познать азы определенных практик и вопросов, касающихся психогигиены;
9 восьмичасовых тренингов с экспертами регионального и всероссийского уровня, направленных на групповую проработку по запросам;
8 часов саморефлексии с менторами для анализа прошедших событий и подведения итогов за прошедшие дни;
3 утренние практики — медитация, боди-комбат, танцевально-двигательная терапия — помогли не только разбудить участников, но и начать день осознанно;
2 ярких вечерних мероприятия, оставивших в сердцах участников неподдельные и самые искренние эмоции;
«ОТПУСТИ» — психологическая игра, направленная на закрепление полученных практик и реализацию их в моменте;
«ПРЕДЕЛ» — стратегическая игра психологической направленности. Цель игры — проработка коммуникации между разными психотипами человека в условиях дефицита игрового ресурса.
Фотографии каждого дня Школы
Проект реализуется при грантовой поддержке Росмолодёжи.
#
На протяжении четырех дней 200 участников школы всецело прорабатывали свое ментальное состояние, осваивая эффективные методы контроля и профилактики тревожности, а также раскрывая новые стороны своей личности.
Для участников был проведен комплекс мероприятий, чтобы помочь разобраться в себе и найти свое место в коллективе:
Командное распределение с закреплением ментора, к которому участники могут обратиться за помощью; 9 мастер-классов разной направленности, которые помогли участникам познать азы определенных практик и вопросов, касающихся психогигиены; 9 восьмичасовых тренингов с экспертами регионального и всероссийского уровня, направленных на групповую проработку по запросам; 8 часов саморефлексии с менторами для анализа прошедших событий и подведения итогов за прошедшие дни; 3 утренние практики — медитация, боди-комбат, танцевально-двигательная терапия — помогли не только разбудить участников, но и начать день осознанно; 2 ярких вечерних мероприятия, оставивших в сердцах участников неподдельные и самые искренние эмоции; «ОТПУСТИ» — психологическая игра, направленная на закрепление полученных практик и реализацию их в моменте; «ПРЕДЕЛ» — стратегическая игра психологической направленности. Цель игры — проработка коммуникации между разными психотипами человека в условиях дефицита игрового ресурса.Фотографии каждого дня Школы
Проект реализуется при грантовой поддержке Росмолодёжи.
#
17:54 13.11.2024 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: