Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Танцы в библиотеке для здоровья? Почему бы и нет

Танцы в библиотеке для здоровья? Почему бы и нет

Тем более, когда их организуют Волонтёры-медики Нижегородской области. Это кадры с мастер-класса, который они провели в библиотеке им. А.С. Серафимовича.



Во время занятий танцами повышается уровень серотонина, что улучшает настроение и помогает бороться с депрессией, которая довольно часто появляется у людей пожилого возраста.

Кроме этого, помимо очевидной пользы для опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, замечено, что регулярные занятия танцами в преклонном возрасте помогают снизить вероятность развития старческой деменции и болезни Паркинсона.



08:51 07.11.2024 16+
3268

Оставить сообщение:

Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top