Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Рациональное питание второй столп психического здоровья (первый здоровый сон)

Рациональное питание — второй столп психического здоровья (первый — здоровый сон)

Последние исследования демонстрируют, что то, что человек ест (и не ест), является важным компонентом в решении проблемы психического здоровья. Например, исследование 2016 года опубликованное в British Journal of Nutrition, показывает, что люди, придерживающиеся рационального питания имеют сниженный уровень тревожности.

Подробности в карточках Психологической службы ПИМУ и посте.



15:59 11.10.2024 16+
2835

Оставить сообщение:

Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top