Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Есть лекарство против лени

 «Лень - это состояние, и на это  состояние есть причины», - считает психолог из НРО Фонд "Дружба".

Что же влияет  на это состояние? Да очень многое!

 Нарушение, дефицит сна. Недостаток движения (уменьшение выносливости), вредные привычки, недостаток воды,  неправильное питание, гормональный дисбаланс. Недостаток интеллектуальной активности.

С психологической точки зрения, лень – это не так-то просто! Она может быть следствием подавления эмоций злости, страха, грусти и радости  или же непонимания, как  удовлетворить свои потребности.

Что же с этим делать? Устройте своему организму управляемый стресс!

Варианты:

- поменять активность;
- поменять питание (если здоровье позволяет);
- попробовать контрастный душ;
- поговорить с хорошим психологом и попробуйте начать себя понимать.

Не ленитесь и приходите к нам! Все встречи очень интересные и полезные.
Запись по телефону 8960-1641-702

Наталия ФАДЕЕВА

22:43 07.06.2024 16+
4268

Оставить сообщение:

Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top