Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Лекарство против лени

«Лень -  это состояние, и на это состояние есть причины», - считает психолог из НРО Фонд Дружба". Что же влияет  на это состояние?

Нарушение, дефицит сна, недостаток движения (уменьшение выносливости), вредные привычки, недостаток воды, неправильное питание, гормональный дисбаланс, недостаток интеллектуальной активности.

С психологической точки зрения, лень может быть следствием подавления эмоций злости, страха, грусти и радости  или же непонимания, как удовлетворить свои потребности.

Что же с этим делать? Устройте своему организму управляемый стресс!

Варианты: поменять активность, питание (если здоровье позволяет), попробовать контрастный душ, поговорить с хорошим психологом и попробовать начать себя понимать.

Не ленитесь и приходите к нам! Все встречи очень интересные и полезные.
Запись по тел. 8-960-164-17-02.

Наталия ФАДЕЕВА. Фото автора

20:59 01.06.2024 16+
4126

Оставить сообщение:

Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top